【2026年最新】SARAダイエット講座の料金は高い？基本・プラチナの総額を実質シミュレーション

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基本コース59,800円、プラチナコース79,800円。SARAのダイエット講座の料金は、この2つの数字だけ見れば確かにシンプルです。ところが実際には、ここに認定証の発行費用や試験料が乗ってくるため、「2資格を取り切るまでに結局いくら払うのか」は公式サイトの価格表だけでは見えてきません。「高い気がする」「どっちが得かわからない」という迷いは、この見えにくさから生まれています。

ダイエットの学びは、食事・栄養の知識（ダイエットアドバイザー）と運動・体づくりの知識（シェイプアップインストラクター）の両輪で成り立ちます。だからこそ「1つの講座で食事側と運動側の2資格を取り切るまで」を前提に、総額を見ておく意味があります。以下では、料金を 2資格取得までの実質総額 に分解してシミュレーションし、ダイエット系を扱うキャリカレ・formieとの単価比較や支払い方法、出費を抑えるコツまで順に整理していきます。

SARAダイエット講座の料金は2コースだけ。全講座共通の価格

最初に押さえておきたいのは、SARAスクールの料金体系が 非常にシンプル だという点です。ダイエット・心理・アロマ・食育など多数の講座がありますが、どの講座を選んでも料金は次の2コースのどちらかに統一されています。ダイエット講座も例外ではありません。

つまり「ダイエット講座だから高い・安い」といった講座ごとの価格差はありません。学習内容（テキスト・課題）は両コースとも同じ で、違いは「資格をどう取得するか」だけです。

• 基本コース … 教材で学んだあと、各協会が実施する認定試験を自分で申し込み・受験して合格すれば資格取得。
• プラチナコース … 試験を受けず、卒業課題を提出するだけで関連2資格（ダイエットアドバイザー・シェイプアップインストラクター）が認定される。

この時点で「プラチナのほうが2万円高いけど、試験を受けなくていいなら楽そう」と感じる方が多いはずです。ただし、本当にどちらが得かは 試験料・認定証まで含めた総額 を見ないと判断できません。次の章で具体的にシミュレーションします。

なお、SARAのダイエット講座で取れる2資格の中身や活かし方は、ダイエットアドバイザーとシェイプアップインストラクターの違い・難易度を解説した記事で詳しく整理しています。

2資格取得までの「実質総額」をシミュレーション

ここがこの記事の核心です。SARAのダイエット講座は 1講座で「ダイエットアドバイザー」と「シェイプアップインストラクター」の2資格を同時に取得できる のが最大の特徴なので、総額も「2資格を取り切るまで」で考える必要があります。

基本コース：試験を自分で受ける場合

基本コースは、教材で学んだあと各認定協会の試験を受験します。ダイエットアドバイザーは日本生活環境支援協会（JLESA）、シェイプアップインストラクターは日本インストラクター技術協会（JIA）が認定団体で、試験は 1資格あたり5,600円程度 が目安です。2資格を取るには2回分の受験料がかかります（試験は偶数月実施・在宅受験が一般的です）。

ポイントは、一発で2資格とも合格できれば試験料は約11,200円で済む こと。逆に不合格があれば再受験料がかかり、その分総額は上がります。

プラチナコース：試験免除で確実に取る場合

プラチナコースは卒業課題を提出するだけで2資格とも認定されるため、試験料は0円・追加受験のリスクもゼロ です。

基本 vs プラチナ 総額比較まとめ

ここから見える結論はシンプルです。認定証まで欲しい人・試験に不安がある人は、プラチナのほうがむしろ総額が安く・確実 になります。一方、「認定証は要らない・試験は一発で受かる自信がある」人だけは、基本コースが最安 になります。

ダイエットの資格は、食事と運動の2分野にまたがるぶん覚える範囲も広めです。「2万円高いプラチナは損」と感じがちですが、認定証込みで79,800円という上限が確定する ことを踏まえると、見た目の差額ほど割高ではないと分かります。ここがSARAの料金で最も誤解されやすいところです。

認定証5,500円×2は「払うべき」か？判断の考え方

SARAスクールの料金で評判を落としがちなのが、この 認定証の別料金（1資格あたり5,500円） です。ダイエット講座は2資格なので、両方の認定証を発行すると 5,500円×2＝11,000円 が別途かかる計算になります。基本コースでは認定試験に合格しても、認定証（賞状形式の証明書）を発行するには別料金が必要です。

ただし、ここは冷静に整理しておきたいところです。

• 認定証は 任意 です。発行しなくても「資格に合格した」事実は変わりません。
• SNSやブログで「ダイエットアドバイザー取得」と発信したり、名刺に記載する分には、認定証そのものが必須ではありません。
• 一方で、ジム・サロンの開業や対面でお客様に証明書を見せたい という人は、認定証があると信頼感の演出になります。

つまり「壁に飾って見せる用途があるか」で判断すれば十分です。自己学習や家族の健康管理、SNS発信が目的なら、認定証なしでもまったく問題ありません。 プラチナコースなら2資格の認定証が標準で含まれるため、この5,500円×2問題はそもそも発生しません。

他社のダイエット通信講座との「1資格あたり単価」比較

「SARAは高い」という声の多くは、ダイエット系単科講座1つ分の値段とSARAの総額をそのまま並べたことから来ています。SARAは1講座で食事側・運動側の2資格が付くので、横並びにするなら「1資格あたりいくらか」に換算したほうが実態に近づきます。

なお、下表の他社料金は 2026年時点の概算で、各社のキャンペーンによって大きく動きます。特にキャリカレはWeb申込で割引価格になる仕組みのため、最新の正確な金額は必ず各公式サイトでご確認ください。

こうして並べると見え方が変わります。1資格あたりの単価で見ると、SARA基本コースの約29,900円は決して割高ではなく、2資格をまとめて取れる前提なら割安 な水準です。「総額」では高く見えても、「2資格を取る」前提なら効率的というのが実態です。

ただし正直に言えば、「1資格だけで十分」「とにかく初期費用を抑えたい」という人には、キャリカレのWeb申込（割引時）やformieの単科講座のほうが安い です。SARAの価値はあくまで「ダイエットの知識（栄養・食事）と運動（シェイプアップ）の2資格をまとめて・試験免除で・確実に取りたい」というニーズにハマったときに最大化します。他社との詳しい違いは、SARAとキャリカレのダイエット講座を比較した記事もあわせてご覧ください。

支払い方法と分割払いについて

支払い方法は、クレジットカードや銀行振込・コンビニ決済など複数から選べます（対応状況は申込画面でご確認ください）。健康のための自己投資とはいえ、ダイエット講座に8万円近くを一度に出すのはためらう、という方もいるでしょう。

• クレジットカード払い（分割対応）
• 銀行振込・コンビニ決済 等
• カードの分割・リボを使えば、月々の負担を抑えながら受講 できます。

たとえば79,800円のプラチナコースを分割にすれば、月々の支払いは数千円台まで下げられます。「まずダイエットの知識を体系的に身につけてから副業や開業を考えたい」といった段階の人にとっては、一括を待たず始められる分割は現実的な選択肢です。

入金面で一点だけ。お申込みは、WEB申込後の入金確認をもって正式に成立します。申込んだら早めに入金を済ませておく と確実です。

「高い」のは事実。では、何にお金を払っているのか

ここまで見てきた通り、SARAのダイエット講座は絶対額で見れば安い講座ではありません。それでも多くの人が選ぶのは、価格の内訳に納得できるからです。SARAの料金には、次の価値が含まれています。

1. 1講座で関連2資格 — 食事・栄養側の「ダイエットアドバイザー」と、運動・シェイプアップ側の「シェイプアップインストラクター」を2つまとめて取得できる。単体で2つ取るより効率的。
2. プラチナの試験免除 — 卒業課題提出のみで100%取得。試験会場に行く必要も、落ちる不安もない。
3. 6ヶ月・質問無制限のサポート — 在宅学習でつまずいても何度でも質問できる。
4. 在宅完結・1日30分・最短2ヶ月 — 忙しい人でも生活を崩さず学べる設計。動画講義はなくテキスト中心。
5. 運営実績のある通信講座 — 在宅で資格取得まで完結できる仕組みが整っている。

逆に言えば、これらに魅力を感じない人——「動画でフォームを見ながら学びたい」「とにかく最安で1資格だけ欲しい」という人には、料金が割高に感じられるはずです。

なお、これはあくまで 民間資格 であり、栄養士・管理栄養士のような国家資格とは性質が異なります。医療的な食事療法を指導するものではなく、自分や家族の健康管理・ジムやサロンの付加価値・SNS発信などに活かす資格です。資格の位置づけは2資格の詳細と国家資格との違いを解説した記事で詳しく整理しています。

少しでも安く抑えるコツ

最後に、SARAのダイエット講座を無理なく・お得に受講するための現実的なポイントを挙げます。

• 基本コースで一発合格を狙う … 試験に自信があり認定証も不要なら、約71,000円が最安ルート。教材をしっかりやり込めば在宅試験の合格は十分狙えます。
• 認定証は本当に必要なときだけ … ジム・サロン開業の予定がなければ、基本コースの認定証発行（1資格5,500円・2資格で11,000円）は見送ってOK。
• 資料請求で教材内容を先に確認 … 無料の資料請求で、食事・栄養と運動それぞれのテキストの厚みや解説の深さを事前に確かめれば、「思っていた内容と違った」というミスマッチを避けられます。
• 分割払いを活用 … 月々の支払いを平準化すれば、健康への投資を無理のないペースで続けられます。

なお、SARAスクールでは時期によってキャンペーンが実施される場合がありますが、割引コードやクーポン前提のお申込みを当サイトからご案内することはできません。適用条件や最新価格は、必ず公式サイトでご確認ください。

まずは無料で資料請求 → SARAスクール ダイエット講座 公式サイト

SARAダイエット講座の料金に関するよくある質問

Q1. 結局、基本コースとプラチナコースはどちらが得ですか？

A. 試験に不安がある人・2資格の認定証も欲しい人はプラチナコース が得です。認定証込みで79,800円が確定し、再受験のリスクもありません。逆に 試験に自信があり認定証が不要な人だけは、基本コース（約71,000円〜）が最安 になります。多くの方には、総額が読めて確実なプラチナをおすすめします。

Q2. 認定証の5,500円は必ず払う必要がありますか？

A. いいえ、任意 です。資格に合格した事実は認定証がなくても変わりません。ダイエット講座は2資格なので、両方発行すると5,500円×2＝11,000円かかりますが、ジム・サロン開業で証明書を掲示したい人以外は見送っても問題ありません。プラチナコースなら2資格の認定証が標準で含まれます。

Q3. 表示料金以外に追加でかかる費用はありますか？

A. プラチナコースは 追加費用なし で、79,800円ですべて完結します。基本コースの場合のみ、別途 試験料（1資格5,600円程度・2資格分） と、希望すれば認定証発行費（1資格5,500円）がかかります。教材費は両コースとも受講料に含まれています。

Q4. 分割払いはできますか？

A. クレジットカードの分割払いに対応しており、月々の負担を抑えて受講できます。対応する支払い方法や分割回数は申込画面でご確認ください。

Q5. キャリカレやformieと比べてSARAは本当に高いのですか？

A. 総額（1回の支払い額）で見ると安くはありません。ただし 1資格あたりの単価 で比較すると、基本コースは約29,900円で、他社の1資格価格と同等かそれ以下の水準です。「2資格まとめて取る」前提なら、むしろコスパは良いと言えます。

Q6. 1つの資格だけで十分なのですが、それでもSARAはお得ですか？

A. 結論から言えば、1資格だけが目的なら、キャリカレのWeb申込（割引時）やformieの単科講座のほうが安い ことがあります。SARAの強みは「ダイエットの食事側と運動側、2つの資格を同時に・試験免除で取れる」点なので、1資格だけを最安で取りたい方には他社をおすすめします。複数資格や試験免除に魅力を感じるならSARAが有利です。

まとめ：SARAダイエット講座の料金は「2資格・試験免除」で考えれば妥当

SARAのダイエット講座は、絶対額だけ見れば「高い」と感じる料金です。しかし 1講座で2資格・プラチナなら試験免除で100%取得・認定証込みで総額が確定 という条件を踏まえると、価格は内容に見合っています。「食事と運動の2資格を、落ちる不安なく、在宅で取り切りたい」という人にとっては、むしろ合理的な選択です。

食事と運動の両面からダイエットを学び直したいなら、まずは 公式サイトで講座詳細を確認し、無料の資料請求でテキストの中身を見てから 基本・プラチナを決めると、自分の目的に合った受講になります。

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