【2026年最新】心理カウンセラー資格の通信講座おすすめ比較｜SARAスクールの試験免除制度を解説

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心理カウンセラーの資格は、名前が似ているだけで中身はまるで別物です。「公認心理師」「臨床心理士」 のように大学・大学院での専門教育が前提の国家資格・専門職もあれば、通信講座で最短2ヶ月・在宅で取れる民間資格もあります。同じ「心理カウンセラー」のひと言で調べ始めると、難易度も費用も取得後にできることも違う資格が一度に並び、どれが自分の目的に合うのか分からなくなりがちです。

この記事では、主要4社の心理カウンセラー通信講座を客観的に比較 し、SARAスクールで取れる「メンタル士心理カウンセラー＋メンタル心理インストラクター」の2資格同時取得 の仕組みを正直に解説します。

心理カウンセラー資格は「3層」に分けて理解する

心理カウンセラー系の資格は、難易度と用途で大きく3層に分かれます。

心理カウンセラー資格の3層構造

ポイント：医療現場で本格的にカウンセリングを行うには 国家資格（公認心理師）か臨床心理士 が必要で、大学・大学院での専門教育が前提です。一方、自己理解・家族支援・副業カウンセラー・SNSやブログでの発信 には、民間（初〜中）の通信講座資格で十分カバーできます。

SARAスクールで取得できる資格

SARAスクールの心理カウンセラー資格講座では、以下の2資格を同時に目指せます。

• メンタル士心理カウンセラー（JAAMP：日本メディカル心理セラピー協会）
• メンタル心理インストラクター（JIA：日本インストラクター技術協会）

両方とも在宅受験可能、プラチナコースなら卒業課題提出のみで2資格とも認定されます。

主要4社の心理カウンセラー通信講座 比較

料金・取得資格・特徴の比較表

4社の性格の違い

SARAスクール は「2資格同時＋試験免除＋平均合格率80%以上」という安心パッケージが持ち味です。プラチナなら100%認定で、教材は女性が学びやすいよう最適化されています。弱点を挙げるなら、精油や道具のような実物教材はなく、料金もやや高めという点です。

これに対して キャリカレ は業界実績が豊富で、700日という長いサポート期間が魅力。講師の添削やキャリアサポートまで付く反面、取れるのは1資格で試験も必要です。ユーキャン は通信教育の老舗ならではの知名度と教材品質が安心材料ですが、心理カウンセラーベーシックは初級資格で1資格のみ。formie は38,500円という最安価格でスマホ完結が強み、ただしサポートは1ヶ月と短めです。

2資格同時+試験免除なら → SARAスクール公式

目的別おすすめフローチャート

心理カウンセラー資格、どう選ぶ？

Q1. 医療・教育の現場で「プロのカウンセラー」として働きたい？
  ├─ YES → 国家資格（公認心理師）or 臨床心理士
  │         ▶ 大学院進学が必要（通信講座では取得不可）
  │
  └─ NO  → Q2へ

Q2. 副業・SNS発信・対人援助スキルとして使いたい？
  ├─ YES → Q3へ
  │
  └─ NO（自己学習目的）→ formie（最安）or ユーキャン（知名度）

Q3. 試験本番に自信ある？
  ├─ YES → コスト＆サポート重視
  │         ▶ キャリカレ（700日サポート）
  │
  └─ NO  → 試験免除で確実に2資格
            ▶ SARAスクール プラチナコース

SARAスクールの心理カウンセラー講座を詳しく解説

取得できる2資格

1. メンタル士心理カウンセラー（JAAMP：日本メディカル心理セラピー協会）

心理学の基礎理論と、自分や周囲の人のメンタル不調に気づき対応する基礎スキルを身につけた証として認定される資格。自己理解・家族支援・職場でのメンタルヘルス意識 に活かせます。

2. メンタル心理インストラクター（JIA：日本インストラクター技術協会）

ストレスマネジメント・心理療法の基礎・カウンセリング技法を体系的に学んだ証として認定。個人カウンセリング副業・SNSやブログでの発信・職場のメンタルヘルス担当者 としての活動に活かせます。

学習内容の主なテーマ

学びの土台になるのは、フロイト・ユング・アドラーといった心理学の基礎理論と、ストレスがメンタルヘルスに作用するメカニズムです。そのうえで、うつ病・不安障害・パニック障害といった代表的な不調の基礎知識を押さえ、カウンセリングの基本姿勢や傾聴技法、認知行動療法・来談者中心療法の基礎へと進みます。最後は、子育て・夫婦・職場で起きるメンタル不調への対応や、自分自身の心のセルフケアまで。知識の習得から実生活への応用までを、ひと続きの流れで学べる構成です。

こんな方に向いています

• 自分や家族のメンタルケアに活かしたい 方
• 「人の話を聴く」スキルを体系的に身につけたい 方
• 副業カウンセラー・SNS発信を始めたい 方
• 職場でメンタルヘルス担当としての知識を持ちたい 方
• 試験本番が苦手で、確実に資格を取りたい 方
• 教育・介護・医療現場でのコミュニケーション向上 を目指したい方

SARA心理カウンセラー講座 受講者の口コミ

気になる声

編集部からの補足：SARAの心理カウンセラー資格は「基礎〜中級」の位置づけです。本格的なカウンセリング業をするなら、SARA取得後にキャリカレ「上級心理カウンセラー」や、専門スクールでの実技研修を組み合わせるのが現実的です。

料金プラン詳細（心理カウンセラー講座）

実質コスト比較（2資格取得まで）

SARA公式によれば、基本コース受講者の平均合格率は80%以上（2023年11月時点、自社調べ）。それでも2割は不合格になり再受験料が必要なため、確実性重視ならプラチナ一択 です。

SARA心理カウンセラー講座のよくある質問

Q1. 国家資格（公認心理師）と何が違いますか？

A. 公認心理師は国家資格で、大学・大学院での専門教育＋実務経験＋国家試験が必要 です。医療・教育現場で「公認心理師」を名乗って働くには国家資格が必須です。

SARAの民間資格は 「自己理解・家族支援・副業・SNS発信・職場のメンタルヘルス担当」 などの用途に活かせる、よりライトな位置づけです。

Q2. キャリカレ「メンタル心理カウンセラー」とどう違う？

A. 比較ポイントは以下の通り。

「1資格でいい・サポート長さ重視ならキャリカレ」「2資格欲しい・試験が苦手ならSARA」が選び分けの基本です。

Q3. ユーキャン心理カウンセラーベーシックとの違いは？

A. ユーキャンのベーシックは「心理学を体系的に学ぶ入門講座」で1資格対応。SARAは「カウンセラーとして使える2資格を一度に」取得する設計です。学習目的ならユーキャン、活動目的ならSARA が分かりやすい違いです。

Q4. 副業でカウンセラー活動はできますか？

A. SARAの2資格を取得後、ココナラ・MOSH・タイムチケット等のスキルシェアサービス でメンタルサポート相談を出品する方が多くいます。ただし、医療行為（診断・治療）はNG。あくまで「話を聴く・寄り添う・気づきを与える」傾聴・コーチング的な関わりが中心になります。

Q5. 上位資格を取るときにSARAの講座は無駄になりますか？

A. SARAで身につけた心理学の基礎知識は、後でキャリカレ上級心理カウンセラーやメンタルケア心理士、さらには公認心理師取得を目指す際の 基礎理解として無駄になりません。むしろ「自分が本当に心理職に向いているか」を試す入口としても有効です。

Q6. 平均合格率80%とのことですが、不合格になる人もいますか？

A. はい、2割程度は不合格になります。不安があるならプラチナコース一択 です。プラチナは卒業課題提出のみで2資格とも100%認定されます。

まとめ：心理カウンセラー資格は「目的」と「資格数」で選ぶ

SARAが力を発揮するのは、「忙しい女性が、副業や対人援助に使える資格を、確実に2つ取る」という用途です。受講料は安くありませんが、1講座で2資格・試験免除・基礎から積み上げられる教材という組み合わせは、ほかの3社には見当たりません。

迷ったら、まずは公式サイトで講座詳細を確認し、無料の資料請求で教材内容を実物で見てから判断する。それが遠回りを避ける最初の一歩になります。

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