JLESA

SARAのダイエット講座で取れる2資格「ダイエットアドバイザー（JLESA）」と「シェイプアップインストラクター（JIA）」を徹底解説。学べる内容の違い、在宅受験の難易度、基本コースとプラチナコースの取得方法、栄養士など国家資格との位置づけの違い、自己・家族・ジム・サロン・SNSでの活かし方まで正直にまとめます。