【2026年最新】SARAダイエット講座とformieを比較｜どっちがいい？料金・資格数・試験免除の違い

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「安く・手軽に」を優先するか、「2資格を確実に」を優先するか。SARAスクールとformieの選択は、突き詰めるとこの一点に行き着きます。スマホだけで完結する手軽さで人気のformieと、1講座で2資格を狙えるSARAスクール。価格帯も学び方も違う両者を、同じ感覚で並べて迷ってしまう人が増えています。

formieは「スマホ完結・最安クラス」でダイエット系の講座を提供しているのが武器。一方のSARAは、1講座でダイエット系の2資格を同時に取れ、コースによっては試験免除で確実に取得できる のが特徴です。

両者は同じ「ダイエットの通信講座」でも、料金・取れる資格の数・試験の有無・学習スタイル・サポートの厚さがまったく違います。同じ感覚で選ぶと後悔しかねません。以下では 5つの軸で客観的に比較 し、「こんな人はSARA／こんな人はformie」を目的別にハッキリ判定します。

まず結論：SARAとformieは「2資格か、最安・スマホ手軽さか」で選ぶ

細かい比較に入る前に、先に結論だけお伝えします。

• ダイエット系の資格を「1講座で2つ」確実に取りたい、試験が苦手、紙のテキストで学びたい → SARAスクール
• とにかく安く・スマホだけで・手軽に1資格を取りたい、まず試しに学んでみたい → formie

この一文に尽きます。SARAは「2資格・試験免除・最短2ヶ月」、formieは「最安クラス・スマホ完結・気軽さ」というのが本質的な違いです。では、なぜそう言えるのかを順番に見ていきましょう。

なお大前提として、ここで取れるのはいずれも民間資格 です。栄養士・管理栄養士のような国家資格ではなく、医療的な食事療法を行えるものでもありません。自分や家族の健康管理、ジム・サロンでの会話の補強、SNS発信の肩書きづくりが主な活かし方になります。

SARAダイエット講座とformieの基本比較表

まずは両者の全体像を一覧で比較します。

※formieの講座名・料金・サブスク条件は変動するため、ここでは「スマホ完結型のダイエット系講座」として概算で比較しています。該当講座の有無・最新料金は各公式サイトでご確認ください。

ひと目で分かるのは、SARAは「2資格・試験免除・紙テキストでじっくり」、formieは「最安・スマホ完結・気軽さ」 という、得意分野のはっきりした違いです。

項目別「どっちが優れる？」勝敗判定

ここからは、ダイエット講座選びで気になる5つの視点ごとに、SARAとformieのどちらに分があるかを忖度なく見ていきます。

1. 料金の安さ → formie

率直に言って、「とにかく安く済ませたい」ならformieに軍配が上がります。

formieは 個別購入で概算34,100円前後、さらに サブスク型（資格取り放題プラン） を使えば、月額で複数講座に触れられるため、1資格あたりのコストをかなり抑えられます。「まず1つ、安く試してみたい」という入口にはformieが向きます。

SARAは基本59,800円〜と絶対額では高めですが、1講座で2資格 取れるため「資格1つあたりの単価」で見ると差は縮まります。ただし 最安重視 ならformieが上です。

2. 取得資格数・コスパ（資格数あたり）→ SARA

SARAは ダイエットアドバイザーとシェイプアップインストラクターの2資格 を1講座で狙えるため、「2つの肩書きが欲しい」人には効率的です。formieは1講座1資格が基本。「複数の肩書きをまとめて」ならSARA、「1つで十分・最安で」ならformie、と評価が分かれます。

3. 確実性（試験に落ちる不安の少なさ）→ SARA

ここはSARAに分があります。プラチナコース（79,800円）なら、卒業課題を提出するだけで2資格とも認定 され、試験を受ける必要がありません。「試験本番が苦手」「確実に資格が欲しい」人にとって安心です。formieもスマホで手軽に受験できますが、「受験そのものをなくしたい」ならSARAプラチナが上です。

4. 手軽さ・学習形式 → formie

これははっきりしていて、「手軽さ・スキマ時間での学びやすさ」ではformieが上 です。

formieは テキストも試験もスマホ・PCで完結 するため、通勤中や家事の合間に、思い立ったときに学べます。紙のテキストを広げる必要がなく、「机に向かう時間が取りにくい」人に最適です。

SARAは 紙のテキスト＋添削 が中心で、動画はありません。「画面より紙で読み込みたい」「添削で先生に見てもらいたい」人にはSARAが合いますが、スマホ完結の身軽さではformieに譲ります。

5. サポートの厚さ → SARA

SARAは 6ヶ月・質問無制限の添削サポート が標準で付き、つまずいたときに先生に質問できます。formieは手軽さ重視のぶん、サポートの厚みはプランによります。「しっかり面倒を見てほしい」ならSARAが安心です。

ダイエット系2資格を効率よく → SARAスクール公式

目的別おすすめ判定表

ダイエット資格に求めるものは人それぞれ。タイプ別に、SARAとformieのどちらが噛み合うかを一覧にしました。

SARAスクールのダイエット講座が向く人・向かない人

SARAが向く人

• 1講座でダイエット系2資格（ダイエットアドバイザー＋シェイプアップインストラクター）を効率よく取りたい方
• 試験が苦手で、確実に資格が欲しい 方（プラチナコース）
• 添削サポート（6ヶ月・質問無制限） でしっかり見てもらいたい方
• 紙のテキストでじっくり学びたい方

SARAが向かない人

• とにかく最安 で済ませたい方 → formieへ
• スマホだけで完結 させたい、机に向かう時間が取りにくい方 → formieへ
• 1資格で十分な方
• 栄養士・管理栄養士などの国家資格 が目的の方（SARA・formieとも対象外）

formieが向く人・向かない人

formieが向く人

• とにかく安く ダイエット系資格を取りたい方
• スマホだけで完結 させたい方
• まず1つ、気軽に試して みたい方
• 1資格で十分な方

formieが向かない人

• 1講座で2資格をまとめて 取りたい方 → SARAへ
• 試験を受けずに確実に取りたい 方（試験免除を求める方）→ SARAへ
• 添削サポートでしっかり見てもらいたい方 → SARAへ

公平な結論：両社は「2資格・確実型」か「最安・手軽型」かで選ぶ

ここまで読んでいただくと分かる通り、SARAとformieは 同じ土俵で単純に優劣を競う関係ではありません。

• formieは、最安クラス・スマホ完結の手軽さが魅力 です。とにかく安く・気軽に1つ資格を取ってみたい人、机に向かう時間が取りにくい人には、formieが合理的な選択です。この点でSARAはformieに敵いません。
• SARAは、ダイエット系の民間資格を「1講座2資格・試験免除・添削サポート付き」で取れる確実・効率型 です。2つの肩書きを確実に・じっくり取りたい人にとって、これほど無駄のない選択肢はそうありません。

つまり、「2資格を確実に・サポート付きで取りたいか」「1資格を最安・スマホで手軽に取りたいか」が決まれば答えは自動的に出る ということ。もしあなたが「ダイエットの2資格を確実に取りたい」なら、SARAスクールが最有力候補です。

まずはSARA公式サイトで カリキュラムと料金を確認・無料の資料請求 で実物を見てから判断するのが、失敗しない最初の一歩です。

SARAとformieのダイエット講座に関するよくある質問

Q1. 結局、SARAとformieはどっちがいいですか？

A. 重視する点で決まります。1講座でダイエット系2資格を・試験免除で・添削サポート付きで取りたいならSARA。とにかく安く・スマホだけで・気軽に1資格を取りたいならformie です。両者は方向性が違うため、目的が決まれば迷いません。

Q2. 料金はどちらが安いですか？

A. 「1講座の絶対額」ではformieの方が安い ことが多いです（概算34,100円前後、サブスク型ならさらに抑えられる）。ただし 「資格1つあたりの単価」ではSARAが割安になりやすい（1講座で2資格取れるため）です。最安重視ならformie、2資格を活かすならSARAです。料金は変動するため、最新は各公式でご確認ください。

Q3. 試験を受けずに資格を取れるのはどっち？

A. SARAのプラチナコース です。卒業課題を提出するだけで2資格とも認定され、試験が免除されます。formieはスマホで手軽に受験できますが、受験そのものはあります。「受験自体をなくしたい」ならSARAプラチナです。

Q4. スマホだけで完結するのはどっち？

A. formie です。テキストも試験もスマホ・PCで完結するため、スキマ時間に学べます。SARAは紙のテキスト＋添削が中心で、スマホ完結ではありません。「机に向かう時間が取りにくい」ならformie、「紙でじっくり・添削も欲しい」ならSARAです。

Q5. このダイエット資格で、栄養士のように食事指導の仕事ができますか？

A. できません。SARA・formieで取れるのはいずれも 民間資格 で、栄養士・管理栄養士のような国家資格ではありません。医療的な食事療法や治療目的の栄養指導は行えません。活かし方は自己・家族の健康管理、ジム・サロンでの会話の補強、SNS発信の肩書きなどが中心です。

Q6. 未経験でも大丈夫ですか？

A. どちらも未経験から始められます。formieはスマホで気軽に、SARAは1日30分・最短2ヶ月で、いずれも初学者を想定した設計です。確実に・サポート付きで2資格ならSARA、最安・手軽に1資格ならformieが合います。

まとめ：迷ったら「2資格・確実型か、最安・手軽型か」で考える

SARAとformieは、優劣ではなく 役割が違うサービス です。あなたが ダイエットの知識を「2つの資格」に変えて、確実に・サポートを受けながら取りたい なら、SARAスクールは非常に相性の良い選択肢です。

まずはSARAの公式サイトでダイエット講座のカリキュラムに目を通し、「これなら学べそう」と思えるか確かめるところから始めてみてください。

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