※本記事はアフィリエイト広告を利用しています
「心理カウンセラーの資格」とひと言で言っても、中身はまるで別物です。 公認心理師 は大学と大学院での指定科目の履修が基本の国家資格で、直近の合格率は60.0%。 臨床心理士 は指定大学院の修了が受験の前提です。一方で、通信講座で学び、在宅受験（または課題提出）で取れる 民間資格 もあり、こちらは受験資格の制限がありません。同じ言葉で調べ始めると、難易度も費用も、取ったあとにできることも違う資格が一度に並んで、どれが自分の目的に合うのか分からなくなりがちです。
この記事では、厚生労働省・各認定協会・各講座の公式サイトで確認した一次情報をもとに、心理カウンセラー資格の種類（国家資格・臨床心理士・民間資格）の違い、それぞれの取り方・費用・期間 を整理します。そのうえで、SARAスクールで取れる「メンタル士心理カウンセラー®＋メンタル心理インストラクター®」の2資格同時取得の仕組みを解説します。
この記事の前提
- 公認心理師の制度・合格率は厚生労働省と指定試験機関（公認心理師試験研修センター）、臨床心理士は日本臨床心理士資格認定協会、民間資格は各認定協会の公式ページを 2026年9月23日 に確認しています
- 通信講座の料金・期間は SARA・キャリカレ・ユーキャン・formie の公式サイト（同日時点）の表記です。キャンペーン等で変動します
- 出典のない口コミや数値は載せていません。各項目に出典URLを付けています
＼ 平均合格率80%以上・2資格同時取得 ／
SARAスクール 心理カウンセラー講座 公式サイト
心理カウンセラー資格の全体像：国家資格・臨床心理士・民間資格
心理カウンセラー系の資格は、「誰が認定するか」と「受験資格があるか」で大きく3つに分かれます。
| 区分 | 資格 | 認定 | 受験に必要なこと | 想定される用途 |
|---|---|---|---|---|
| 国家資格 | 公認心理師 | 国（指定試験機関: 公認心理師試験研修センター） | 大学＋大学院で指定科目を履修（または大学＋実務2年など） | 医療・福祉・教育現場の心理職 |
| 専門職団体 | 臨床心理士 | 日本臨床心理士資格認定協会 | 指定大学院・専門職大学院の修了が基本 | 医療・教育現場の心理職 |
| 民間資格 | メンタル士心理カウンセラー® | JAAMP（日本メディカル心理セラピー協会） | 受験資格なし・在宅受験 | 自己理解・対人援助・副業 |
| 民間資格 | メンタル心理インストラクター® | JIA（日本インストラクター技術協会） | 受験資格なし・在宅受験 | 自己理解・対人援助・副業 |
| 民間資格 | JADP認定メンタル心理カウンセラー® | JADP（日本能力開発推進協会） | キャリカレ講座修了・在宅受験 | 自己理解・対人援助・副業 |
| 民間資格 | 心理カウンセラー ベーシック | 小高千枝メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン | ユーキャン講座修了・在宅受験 | 自己理解・知識向上 |
| 民間資格 | 心理カウンセリングスペシャリスト | formie | Web試験 | 自己理解・知識向上 |
ポイント: 医療・福祉・教育の現場で「心理職」として働くなら、公認心理師か臨床心理士 が現実的な目標で、いずれも大学・大学院での専門教育が前提です。一方、自己理解・家族のケア・職場のメンタルヘルス・副業での傾聴 といった用途なら、受験資格のない民間資格で十分カバーできます。以下、それぞれの「取り方」を一次情報で確認していきます。
国家資格「公認心理師」の取り方と合格率
公認心理師は、公認心理師法にもとづく国家資格です。厚生労働省の説明では、「公認心理師の名称を用いて、保健医療、福祉、教育その他の分野において、心理学に関する専門的知識及び技術をもって」、心理状態の観察と分析、相談・助言・指導、関係者への援助、心の健康に関する教育・情報提供を行う者と定義されています（https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000116049.html）。
受験資格: 厚生労働省は「受験ルートは7つ」としています。現在の主なルートは、4年制大学で指定科目を履修したうえで、大学院でも指定科目を履修する（区分A）、または 4年制大学で指定科目を履修したうえで、指定施設で2年以上の実務経験を積む（区分B） の2つです（残りは外国の大学等や、法施行前の履修者向けの経過措置）。通信講座だけで受験資格を得ることはできません（https://www.mhlw.go.jp/content/001711290.pdf）。
合格率（厚生労働省の合格発表）:
| 回 | 実施日 | 受験者数 | 合格者数 | 合格率 |
|---|---|---|---|---|
| 第9回 | 2026年3月1日 | 2,400人 | 1,441人 | 60.0% |
| 第8回 | 2025年3月2日 | 2,174人 | 1,454人 | 66.9% |
出典: 第9回（https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_71958.html）、第8回（https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_55809.html）
合格基準: 第9回は「総得点230点に対し、得点136点以上（総得点の60%程度以上）」で、一般問題1問1点・事例問題1問3点の配点でした（https://www.jccpp.or.jp/files/items/222/File/03_gokaku_happyo_09.pdf）。受験者の大半が大学院まで専門教育を受けた人であることを踏まえると、合格率6割は「易しい」意味ではありません。
「臨床心理士」の受験資格
臨床心理士は公益財団法人日本臨床心理士資格認定協会が認定する資格で、協会は「臨床心理士養成に関する指定大学院または専門職大学院の修了を基本モデルとする受験資格の取得が必要」と明記しています。主な受験資格は次のとおりです（http://fjcbcp.or.jp/rinshou/juken/）。
- 指定大学院（1種・2種）を修了し、所定の条件を充足している者
- 臨床心理士養成に関する専門職大学院を修了した者
- 諸外国で指定大学院と同等以上の教育歴があり、修了後の日本国内における心理臨床経験2年以上を有する者
- 医師免許取得者で、取得後、心理臨床経験2年以上を有する者 など
試験は、一次試験（100題のマークシート方式2時間30分＋論文記述1時間30分）と、二次試験（面接委員2名による口述面接）で行われます（http://fjcbcp.or.jp/rinshou/shinsa/）。
民間の心理カウンセラー資格の取り方
民間資格は認定団体ごとに条件が異なりますが、SARAスクールの講座で取れる2資格は、両協会とも次のように公表しています。
| 項目 | メンタル士心理カウンセラー®（JAAMP） | メンタル心理インストラクター®（JIA） |
|---|---|---|
| 受験資格 | 特になし | 特になし |
| 受験料 | 10,000円（税込） | 10,000円（税込） |
| 受験申請 | インターネットからの申込み | インターネットからの申込み |
| 受験方法 | 在宅受験 | 在宅受験 |
| 合格基準 | 70%以上の評価 | 70%以上の評価 |
| 試験日程 | 試験期間・申込期間がなくなり随時受験可 | 同左（申込後1週間以内に問題が郵送され、解いて返送） |
| 合格率 | 非公表 | 非公表 |
| 認定証 | 希望者のみ 認定証・認定カード 各5,500円 | 希望者のみ 合格認定証・認定カード 各5,500円 |
出典: JAAMP（https://www.domap.net/shinri/health/、認定証は https://www.domap.net/shikaku/）、JIA（https://www.jpinstructor.org/shikaku/mentalshinri/、認定証は https://www.jpinstructor.org/goukaku/shikaku/）
つまり民間資格は、学歴・実務経験の制限がなく、自宅で受験でき、7割の得点で合格 という建付けです。国家資格のように「取れば心理職として採用される」性質のものではなく、学んだ知識の証明として使う資格だと理解しておくと、期待値がずれません。この点はユーキャンも自社講座について「プロの心理カウンセラーとして、心理カウンセリングを行ったり教えたりするレベルには設定されていません」と注記しています（https://www.u-can.co.jp/course/data/in_html/1522/）。
目的別・どの資格を目指すか
- 医療・福祉・教育の現場で心理職として働きたい → 公認心理師（国家資格）または臨床心理士。いずれも大学・大学院での専門教育が前提で、通信講座では取得できません
- 自己理解・家族のケア・職場のメンタルヘルスに活かしたい → 民間資格。学習目的ならユーキャン、スマホ完結ならformie
- 副業や対人援助に使える資格を確実に取りたい → 民間資格のうち、試験に自信があればキャリカレ（1資格）、試験を受けずに2資格まとめて取るならSARAスクールのプラチナコース
民間資格の取り方：通信講座4社の比較
民間の心理カウンセラー資格は、講座を選ぶ＝資格を選ぶことになります。主要4社の公式サイトの表記（2026年9月23日時点）を並べます。
| 項目 | SARAスクール | キャリカレ | ユーキャン | formie |
|---|---|---|---|---|
| 講座名 | 心理カウンセラー資格取得講座 | メンタル心理カウンセラー資格取得講座 | 心理カウンセリング講座 | 心理カウンセリングスペシャリスト資格講座 |
| 料金（税込） | 基本 59,800円 | ハガキ申込 68,800円／WEB申込特価 19,800円（時期で変動） | 44,000円 | 38,500円（個別購入）またはサブスク 3,980円/月 |
| 試験免除コース | プラチナ 79,800円 | なし | なし | なし |
| 取得資格数 | 2資格 | 1資格 | 1資格 | 1資格 |
| 取得資格 | メンタル士心理カウンセラー®＋メンタル心理インストラクター® | JADP認定メンタル心理カウンセラー® | 心理カウンセラー ベーシック | 心理カウンセリングスペシャリスト |
| 受験料（別途） | 各10,000円（プラチナは講座料金に含む） | 5,600円 | 講座料金に含む（認定証は希望者のみ有料） | 講座料金に含む |
| 学習期間 | 受講期間6ヶ月（最短2ヶ月、オンラインは最短1ヶ月） | 標準2ヶ月（サポート最長800日） | 標準4ヵ月（指導サポート8ヵ月） | 合格までの目安1ヶ月 |
| 試験 | 在宅受験・得点率70%以上で合格／プラチナは卒業課題で免除 | 在宅受験 | 在宅受験・70%以上で合格・再試験3回まで | Web試験（結果即時） |
| 教材 | テキスト2冊＋練習問題＋模擬試験＋添削課題5回 | テキスト＋映像 | フルカラーテキスト3冊＋DVD | Web教材（スマホ完結） |
| 質問対応 | 無料で何回でも | サポート期間中は何度でも | 質問回答サービスあり | メールで質問可 |
| 合格率 | 平均80%以上（SARA公式。プラチナは資格取得100%） | 非公開 | 非公開 | 非公開 |
出典: SARA（https://www.saraschool.net/mentality/mental/）、キャリカレ（https://www.c-c-j.com/course/psychology/mental/）、ユーキャン（https://www.u-can.co.jp/course/data/in_html/1522/）、formie（https://formie.net/landing/19）
4社の性格の違い
SARAスクール は「2資格同時＋プラチナなら試験免除」が持ち味です。基本コースでも2資格に対応し、質問は無料で回数制限がなく、添削課題は何度でも再提出できます。弱点は、他社より受講料が高いことと、基本コースで受験する場合は各協会に受験料10,000円ずつが別途かかることです。
キャリカレ はWEB申込特価が大きく、サポート期間が最長800日と長いのが特徴です。ただし取れるのは1資格で、受験料5,600円は学費に含まれません。 ユーキャン は44,000円で標準4ヵ月、監修者が公認心理師という安心感がありますが、認定される「心理カウンセラー ベーシック」は入門資格で、公式自身が「プロとして行うレベルではない」と注記しています。 formie は38,500円（サブスクなら月3,980円）でスマホ完結・Web試験の手軽さが強みで、紙の教材はありません。
各社との個別比較は、SARAとキャリカレの比較・SARAとユーキャンの比較・SARAとformieの比較で詳しく扱っています。
2資格同時+試験免除なら → SARAスクール公式
SARAスクールの心理カウンセラー講座を詳しく解説
取得できる2資格
1. メンタル士心理カウンセラー® （JAAMP：日本メディカル心理セラピー協会）
協会は「心理学の基礎知識、様々なストレスから起きる症状、また症状別の治療方法を十分に理解しており、カウンセラーとして活動するレベルに至っているとされた方へ認定される資格」と定義しています（https://www.domap.net/shinri/health/）。 自己理解・家族支援・職場でのメンタルヘルス意識 に活かせます。
2. メンタル心理インストラクター® （JIA：日本インストラクター技術協会）
協会は「カウンセリングという相談援助知識、カウンセリングに関わる倫理、インテーク面接、共感的理解、適応機制、カタルシス、心理アセスメント、地域精神医療、ケースカンファレンス、来談者中心療法、指示的カウンセリングなどを十分に理解した」レベルに達した人に認定する、としています（https://www.jpinstructor.org/shikaku/mentalshinri/）。 個人カウンセリング副業・SNSやブログでの発信・職場のメンタルヘルス担当者 としての活動に活かせます。
SARAスクールは両協会の認定校で、両協会の資格ページにも認定講座として掲載されています。
学習内容の主なテーマ
学びの土台になるのは、フロイト・ユング・アドラーといった心理学の基礎理論と、ストレスがメンタルヘルスに作用するメカニズムです。そのうえで、うつ病・不安障害・パニック障害といった代表的な不調の基礎知識を押さえ、カウンセリングの基本姿勢や傾聴技法、認知行動療法・来談者中心療法の基礎へと進みます。最後は、子育て・夫婦・職場で起きるメンタル不調への対応や、自分自身の心のセルフケアまで。知識の習得から実生活への応用までを、ひと続きの流れで学べる構成です。
受講の流れと試験（基本コースとプラチナコース）
SARA公式の記載（https://www.saraschool.net/mentality/mental/）によると、流れは次のとおりです。
- 教材: ガイドブック・受講証・学習テキスト01・02・練習問題／解答・模擬試験／解答・添削課題（5回分）。プラチナコースはこれに卒業課題が加わります
- 受講期間: 6ヶ月（最短2ヶ月）。紙教材を含まないプラチナコースオンラインは最短1ヶ月
- 基本コース: 学習後、各協会の検定試験を在宅で受験します。公式FAQでは「得点率70%以上で合格」とあり、受験料は各協会に10,000円ずつ
- プラチナコース: 「講座を修了し、卒業した時点で資格取得」となり、「本来かかる試験料も講座料金に含まれている」ため、コース料金が資格取得までの総額です
- サポート: 質問は無料で何回でも、添削課題は何度でも再提出可能
- 受講者層: 公式では「受講される92%の人が初心者」「10代から70〜80代」と説明されています
こんな方に向いています
- 自分や家族のメンタルケアに活かしたい 方
- 「人の話を聴く」スキルを体系的に身につけたい 方
- 副業カウンセラー・SNS発信を始めたい 方
- 職場でメンタルヘルス担当としての知識を持ちたい 方
- 試験本番が苦手で、確実に資格を取りたい 方
- 教育・介護・医療現場でのコミュニケーション向上 を目指したい方
SARA心理カウンセラー講座 受講生の声（公式掲載分）
SARA公式の講座ページには、受講生の体験談が実名で掲載されています。個人の感想である点を踏まえたうえで、資格の使い道が分かる部分を引用します（https://www.saraschool.net/mentality/mental/）。
在宅でカウンセラーとして活動している受講生
「資格がなくてもカウンセラーと名乗ることは可能です。でも、資格があれば、相談者とカウンセラーの双方にとって、非常にプラスになるはずです。きちんと勉強したということを相談者にわかっていただけるので、信頼性も高まるのではないでしょうか。」
出典：SARAスクール公式 心理カウンセラー資格取得講座ページ 受講生の体験談
自宅兼店舗でカウンセリングを行っている受講生
「受講前も、自分なりに本などで勉強していましたが、独学だとどうしても知識が偏りがちです。テキストに沿って学習することで、大切なポイントが漏れなく身に付いたと思います。」
出典：SARAスクール公式 心理カウンセラー資格取得講座ページ 受講生の体験談
編集部からの補足 ：公式掲載の声はいずれも肯定的なものです。SARAの2資格は「基礎〜中級」の位置づけで、協会も「カウンセラーとして活動するレベル」と定義する一方、医療現場の心理職としての採用要件になる資格ではありません。受講者の評判を幅広く見たい方は、SARA心理カウンセラー講座の口コミ・評判の記事を参照してください。
料金プラン詳細（心理カウンセラー講座）
| プラン | 料金（税込） | 内容 | 試験 |
|---|---|---|---|
| 基本コース | 59,800円 | 教材一式・添削課題5回・質問サポート | 各協会の検定試験を在宅で受験（受験料 各10,000円） |
| プラチナコース | 79,800円 | 基本コース＋卒業課題1回 | 免除 （卒業時点で2資格認定） |
| プラチナコースオンライン | 79,800円 | プラチナと同内容・紙教材なし・最短1ヶ月 | 免除 |
実質コスト比較（2資格取得まで）
| 項目 | 基本コース | プラチナコース |
|---|---|---|
| 受講料 | 59,800円 | 79,800円 |
| 受験料（2資格） | 20,000円（各10,000円） | 0円 （講座料金に含む） |
| 資格取得までの総額 | 79,800円 | 79,800円 |
| 認定証（希望者のみ・各協会5,500円×2） | ＋11,000円 | ＋11,000円 |
受験料は JAAMP・JIA 各協会の公表値（各10,000円）、認定証は各協会 5,500円（出典は前掲）。基本コースで2資格とも一発合格した場合の総額は、プラチナコースと同じ79,800円 になります。SARA公式は平均合格率80%以上（プラチナは資格取得100%）としているので、基本コースで不合格になると再受験のたびに受験料がかかり、プラチナより高くつきます。試験を受ける手間と不合格リスクをなくす分がプラチナの価値、という見方が正確です。総額の細かい試算は料金シミュレーション記事にまとめています。
SARA心理カウンセラー講座のよくある質問
Q1. 国家資格（公認心理師）と何が違いますか？
A. 公認心理師は国家資格で、4年制大学と大学院での指定科目の履修（または大学＋2年以上の実務経験）が受験の前提 です。直近の第9回試験の合格率は60.0%（受験者2,400人・合格者1,441人、厚生労働省）。通信講座だけでは受験資格を得られません。
SARAの2資格は 受験資格のない民間資格 で、「自己理解・家族支援・副業・SNS発信・職場のメンタルヘルス担当」などの用途に活かす、よりライトな位置づけです。
Q2. キャリカレ「メンタル心理カウンセラー」とどう違う？
A. 比較ポイントは以下の通り（各社公式・2026年9月23日時点）。
| 項目 | SARA | キャリカレ |
|---|---|---|
| 取得資格数 | 2資格 | 1資格 |
| 試験免除 | プラチナで可 | 不可（受験料5,600円が別途） |
| 料金（税込） | 59,800円／79,800円 | ハガキ68,800円／WEB特価19,800円 |
| サポート期間 | 受講期間6ヶ月 | 最長800日 |
「 1資格でいい・サポート長さ重視ならキャリカレ 」「 2資格欲しい・試験が苦手ならSARA 」が選び分けの基本です。
Q3. ユーキャン心理カウンセラーベーシックとの違いは？
A. ユーキャンの心理カウンセリング講座は44,000円・標準4ヵ月で、「心理カウンセラー ベーシック」1資格を在宅受験（70%以上で合格）で取る講座です。公式が「プロとして心理カウンセリングを行うレベルには設定されていない」と注記する入門資格なので、 学習目的ならユーキャン、活動目的ならSARA が分かりやすい違いです。
Q4. 副業でカウンセラー活動はできますか？
A. 民間資格に独占業務はないため、資格の有無にかかわらず「カウンセラー」を名乗ること自体は可能ですが、有資格であることを相談者に示せる点が違いです。SARAの2資格を取得後、スキルシェアサービスで傾聴・メンタルサポートの相談を出品する使い方があります。ただし、医療行為（診断・治療）はできません。あくまで「 話を聴く・寄り添う・気づきを与える 」傾聴・コーチング的な関わりが中心になります。詳しくは副業・在宅ワークでの使い方の記事を参照してください。
Q5. 上位資格を取るときにSARAの講座は無駄になりますか？
A. 公認心理師や臨床心理士は、大学・大学院での履修が受験資格なので、SARAの講座がそのまま受験資格につながることはありません。ただ、心理学の基礎理論やカウンセリング技法の基礎知識は、心理職を目指すかどうかを判断する 入口 としては役立ちます。「自分が本当に心理職に向いているか」を低コストで試す位置づけです。
Q6. 平均合格率80%とのことですが、不合格になる人もいますか？
A. はい。SARA公式は基本コースの平均合格率を80%以上としており、裏返せば不合格になる人もいます。合格基準は両協会とも「70%以上の評価」で、不合格なら再受験のたびに受験料10,000円がかかります。 不安があるならプラチナコース が合理的です。プラチナは卒業課題提出で2資格とも認定されます。
Q7. 独学で心理カウンセラー資格は取れますか？
A. JAAMP・JIA の検定試験は受験資格が「特になし」なので、制度上は講座を受けずに受験を申し込めます。ただし出題範囲に沿った教材は各協会の認定講座が用意しているものなので、独学で狙うなら過去問や参考書の有無を確認する必要があります。詳しくは独学で取れる資格・取れない資格の記事で整理しています。
あなたはどれを選ぶか（判断表）
ここまでの一次情報を、目的別に1枚の表にまとめます。費用は受験料を含めた総額で、各公式ページに出典のある値だけを載せています（2026年9月23日時点。料金は変動します）。
| 目的 | 向く選択肢 | 費用の目安（受験料込み） | 次の一歩 |
|---|---|---|---|
| 医療・福祉・教育の現場で心理職として働きたい | 公認心理師（国家資格）または臨床心理士。大学・大学院での専門教育が前提で、通信講座では取れない | 本記事では未集計（大学・大学院の学費が中心） | 公認心理師の受験資格（厚生労働省）、臨床心理士の受験資格（認定協会） |
| 学習目的で心理学の基礎を知りたい（1資格で十分） | ユーキャン 心理カウンセリング講座（心理カウンセラー ベーシック） | 44,000円（試験は講座料金に含む。認定証は希望者のみ有料） | SARAとユーキャンの比較 |
| 1資格を安く、長いサポートで取りたい | キャリカレ メンタル心理カウンセラー資格取得講座 | WEB申込特価19,800円＋受験料5,600円＝25,400円（ハガキ申込は68,800円＋5,600円＝74,400円） | SARAとキャリカレの比較 |
| スマホだけで手軽に1資格 | formie 心理カウンセリングスペシャリスト資格講座 | 38,500円（試験は講座料金に含む。サブスクは月3,980円） | SARAとformieの比較 |
| 2資格を確実に取りたい。試験の手間と不合格リスクをなくし、副業や対人援助に使いたい | SARAスクール プラチナコース（卒業課題の提出で2資格認定） | 79,800円（受験料は講座料金に含む。基本コース＋2資格受験でも同額。認定証は任意で各5,500円） | SARAスクールの受講お申し込みページを見る  |
迷ったら、まず「心理職として働きたいか、暮らしや副業に活かしたいか」で分けてください。前者は大学・大学院での履修が受験資格なので、通信講座では代わりになりません。後者は民間資格で足り、そのなかで2資格をまとめて取るならSARAのプラチナコースから検討するのが早道です。
まとめ：心理カウンセラー資格は「目的」で選ぶ
国家資格と民間資格は、受験資格からして別物です。医療現場の心理職を目指すなら大学・大学院への進学が必要で、通信講座はその代わりにはなりません。一方、暮らしや副業に活かす知識の証明として取るなら民間資格で十分で、その中で「2資格まとめて・試験を受けずに」取れるのがSARAのプラチナコースです。受講料は安くありませんが、基本コースで2資格とも受験した場合の総額と同じ79,800円で、不合格リスクがなくなります。
迷ったら、まずは公式サイトで講座詳細を確認し、無料の資料請求で教材内容を実物で見てから判断する。それが遠回りを避ける最初の一歩になります。
＼ 心理カウンセラー2資格を同時に・在宅完結で ／
SARAスクール 心理カウンセラー講座 公式サイト
