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SARAスクールとキャリカレ。リフレクソロジーの通信講座を探すと必ず候補に挙がるこの2社は、同じ「在宅で資格を目指せる人気講座」でありながら、中身は驚くほど違います。料金、取れる資格の数、試験の有無、そして手技を映像で学べるかどうか――この違いを知らずに値段だけで選ぶと、後悔につながりかねません。
先に結論をお伝えすると、「映像教材で手技を見ながら学びたいならキャリカレ」「2資格を同時に・試験免除で確実に取りたいならSARAスクール」 です。どちらが優れているという話ではなく、あなたの目的と性格でベストが変わります。
本稿では、料金・取得資格数・試験免除・手技の学び方（映像の有無）・サポート期間の5つの軸で2社を比較表に整理し、項目ごとの優劣と「どっちが向くか」をはっきり判定していきます。キャリカレの強みも包み隠さずお伝えするので、納得して選べるはずです。
この2社比較の前提
- SARAスクールとキャリカレの公式情報を、料金・取得資格数・試験免除・手技の学び方・サポートの5軸で突き合わせ
- キャリカレの強み（映像教材・手のひら施術・長めのサポート）も公平に評価する方針で執筆
- 料金は各社公式の2026年6月時点の表記による概算・目安。キャンペーンで変動するため最新は各公式で要確認
結論：迷ったらこう選ぶ
時間がない方のために、先に結論をまとめます。
| こんな人 | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| 試験を受けずに確実に資格が欲しい | SARAスクール | プラチナコースなら卒業課題提出で2資格とも100%取得 |
| 2資格を1講座で同時に取りたい | SARAスクール | リフレクソロジーjp＋リフレクソロジストの2資格対応 |
| 手技の動きを映像で見ながら学びたい | キャリカレ | 映像教材で施術の流れを確認できる |
| サポート期間をたっぷり確保したい | キャリカレ | サポート期間が長め（最長800日・コースによる） |
| 就職・開業サポートまで使いたい | キャリカレ | 就職・転職・開業サポートあり |
| 試験本番を自分のペースで受けたい | キャリカレ | JADP認定試験を在宅受験するスタイル |
どちらも「ダメな講座」ではありません。「試験免除・2資格・知識をしっかり」に魅力を感じるならSARA、「映像で手技・サポートの厚さ・就職開業支援」に魅力を感じるならキャリカレ、という分け方が一番わかりやすいです。
なお前提として、リフレクソロジーは手技・実技が本質 です。通信講座（SARA・キャリカレとも）は知識・基礎の習得や「名乗り」に向いており、サロン勤務や開業で人に施術するレベルの手技は、別途実技の練習が必要になる点は両社共通で押さえておきましょう。
＼ 試験免除で2資格を確実に取りたいなら ／
SARAスクール リフレクソロジー講座 公式サイト
SARAスクールとキャリカレの比較表
まずは2社の違いを一覧で確認しましょう。太字がSARAスクール です。
| 項目 | SARAスクール | キャリカレ |
|---|---|---|
| 料金（目安・税込） | 基本59,800円／プラチナ79,800円 | 約38,500円前後〜（WEB申込割引適用時・概算） |
| 取得できる資格 | リフレクソロジーjp（JAAMP）＋リフレクソロジスト（JIA）の2資格 | JADP認定リフレクソロジスト® |
| 1講座での資格数 | 2資格同時 | おもに1資格（JADP系） |
| 試験免除 | ○（プラチナコースは卒業課題提出で試験免除・100%取得） | ×（JADP認定試験を在宅で受験する） |
| 手技の学び方 | テキスト＋添削（紙教材中心・動画なし） | テキスト＋映像教材（施術の流れを動画で確認できる） |
| 学習期間の目安 | 1日30分・最短2ヶ月 | 標準3ヶ月前後（1日15分程度） |
| サポート期間 | 6ヶ月 | 長め（最長800日・コースにより異なる・概算） |
| 質問サポート | 無制限 | 質問対応・添削指導あり |
| 就職・開業サポート | 教材内で解説 | 就職・転職・開業サポートあり |
| こんな人向け | 試験が苦手・2資格を確実に・知識を体系的に | 映像で手技・サポートの厚さ・就職開業支援重視 |
※2026年6月時点。料金は各社キャンペーンで変動するため、必ず公式サイトで最新の金額をご確認ください。キャリカレの料金はWEB申込割引等で大きく変わるため、ここでは概算・目安として記載しています。キャリカレは足裏に加えて手のひらの施術も学べる構成です。
項目別に優劣を比較
ここからは、5つの軸でSARAとキャリカレのどちらが優れているかを一つずつ見ていきます。
1. 料金：支払い額の安さならキャリカレ、総額では拮抗
支払い額の安さだけならキャリカレに分があります。 キャリカレはWEB申込割引を使うと受講料が下がるため、基本の支払い額（概算で約38,500円前後〜）はSARAの基本コースより抑えられるケースが多いです。
ただし、比較するなら「資格を取り切るまでの総額」で見るのが正解 です。SARAのプラチナコースは試験料が0円（試験免除）なのに対し、キャリカレはJADP認定試験を自分で受験するため、試験対策の手間と時間がかかります。また、SARAは1講座で2資格分の認定証を取得できる（認定証は1資格あたり5,500円）ため、「2つの肩書きが欲しい」場合は1講座でまとめられる効率の良さがあります。
- 支払い額の安さ重視 → キャリカレ
- 試験免除込みの確実性・2資格をまとめて → SARAプラチナ
2. 取得できる資格：方向性が違う
ここは「どちらが上」ではなく 方向性の違い です。
- SARA：リフレクソロジーjp（JAAMP）＋リフレクソロジスト（JIA）の2資格。趣味・セルフケア・副業・SNS発信で名乗りやすい民間資格で、2つの資格名を効率よく揃えられる のが特徴です。
- キャリカレ：JADP（日本能力開発推進協会）認定の「リフレクソロジスト®」資格に対応。JADPはセラピー・癒やし系の認定で知名度があり、足裏に加えて手のひらの施術まで学べる構成です。
「2つの資格名を一度に持ちたい」「履歴書やプロフィールに書ける肩書きを早く揃えたい」ならSARAの2資格同時が便利です。一方、「JADPの認定で1つの資格をしっかり」「足だけでなく手のひらの施術も学びたい」という方はキャリカレが合います。なお、どちらも民間資格である点は共通です。
3. 試験免除：ここはSARAの独自性
SARAプラチナコースの最大の強みが「試験免除」 です。卒業課題を提出すれば、リフレクソロジーjp（JAAMP）・リフレクソロジスト（JIA）の両資格が試験なしで認定され、取得率は実質100%。試験会場に行く必要も、試験日程に合わせる必要もありません。
キャリカレはこの仕組みがなく、JADP認定試験を自分で申し込んで受験 します（在宅受験に対応）。難易度はそこまで高くありませんが、「試験本番が苦手」「日程を確保できるか不安」という方には、SARAの試験免除が大きな安心材料になります。
- 試験を受けたくない／自信がない → SARA一択
- 試験を受けること自体は問題ない → キャリカレでもOK
4. 手技の学び方：映像で見たいならキャリカレ
ここは キャリカレの大きな強み です。キャリカレは 映像教材 を備えており、リフレクソロジーの施術の流れや手の動き、力加減のイメージを動画で確認しながら学べます。反射区への押し方や手技は文章だけだとイメージしにくいため、「動きを目で見たい」という方には映像があるのは安心材料です。
SARAはテキスト＋添削が中心で、動画教材はありません。反射区の図解が入った紙教材で体系的に学ぶスタイルです。知識・理論をしっかり整理したい方にはSARAのテキスト学習が合います が、「手の動かし方を映像で確認したい」というニーズにはキャリカレが応えてくれます。
ただし重要なのは、映像を見ても、見ただけで手技が身につくわけではない という点です。映像はあくまで学習補助で、実際に人に施術できる技術は、どちらの講座でも自分での反復練習が前提になります。「映像があるから施術プロになれる」と過度に期待しないことが大切です。
- 手技の動きを映像で確認したい → キャリカレ
- 反射区の知識・理論をテキストで体系的に学びたい → SARA
5. サポート期間と就職開業支援：キャリカレが手厚い
サポートの厚さはキャリカレに分があります。 キャリカレはサポート期間が長めで（コースにより最長800日・概算）、質問対応・添削指導に加え、就職・転職・開業サポートまで含まれます。「将来サロンで働きたい」「開業を視野に入れたい」という方には、この就職開業支援が魅力です。
SARAのサポート期間は6ヶ月。最短2ヶ月で終わる設計なので6ヶ月でも十分なケースは多いですが、「忙しくて中断するかも」「就職・開業まで相談したい」という方にはキャリカレのサポート体制が安心 です。ここは正直にキャリカレが上と言えます。
2資格同時＋試験免除なら → SARAスクール公式
どっちが向く？タイプ別判定
ここまでの5軸の比較をもとに、SARAとキャリカレそれぞれが向く人を整理します。
SARAスクールが向く人
- 試験を受けずに確実に資格を取りたい（プラチナコースの試験免除）
- リフレクソロジーjp＋リフレクソロジストの2資格を同時に取りたい
- 最短2ヶ月で、忙しくても短期集中で終わらせたい
- 趣味・セルフケア・副業・SNS発信で資格名を名乗りたい
- 反射区の知識・理論をテキストで体系的に整理したい
SARAは「忙しい・確実に取りたい・2資格欲しい・知識を体系的に」というニーズにピンポイントで応えてくれる講座です。
キャリカレが向く人
- 手技の動きを映像で見ながら学びたい
- 足裏だけでなく手のひらの施術も学びたい
- サポート期間をたっぷり確保したい／就職・開業まで相談したい
- JADP認定の資格をしっかり取りたい
- 試験を自分で受けること自体は気にならない
キャリカレは「映像で手技・手のひら施術・サポートの厚さ・就職開業支援」を重視する方に向いています。
公平な結論
改めて整理すると、2社は競合というより「目的別の使い分け」 です。
- 確実性・スピード・2資格同時・知識の体系化 を最優先 → SARAスクール（プラチナ）
- 映像で手技・サポートの長さ・就職開業支援 → キャリカレ
特にSARAが刺さるのは、「試験が苦手」「忙しくて試験日程を組めない」「2つの資格名を効率よく揃えたい」という方です。試験免除で2資格を100%取得できる仕組みは、他社にはないSARAならではの安心感があります。
逆に、「手技の動きは映像で見たい」「足だけでなく手のひらも学びたい」「就職・開業まで相談したい」という方は、キャリカレのほうが満足度が高いでしょう。
そして両社に共通する大前提として、通信講座は知識・基礎・名乗りまでが守備範囲 です。サロンで通用する施術や開業を本気で目指すなら、どちらの講座で学んだあとも実技の練習・経験を積む前提で考えると失敗しません。どちらも公式サイトで無料の資料請求ができるので、テキストや教材の雰囲気を見比べてから決める のが、後悔しないコツです。
＼ 試験が苦手・2資格を効率よく揃えたいならSARA ／
SARAスクール リフレクソロジー講座 公式サイト
よくある質問（FAQ）
Q1. SARAとキャリカレ、結局どっちが安いですか？
A. 支払い額の安さだけならキャリカレに分があることが多いです（WEB申込割引などで変動。概算で約38,500円前後〜）。ただし、SARAプラチナは試験料0円で2資格をまとめて取れるため、「2つの肩書きを取り切るまでの総額・手間」で比べると評価は変わります。1資格で十分ならキャリカレの支払い額が安く、2資格を確実に揃えたいならSARAプラチナが効率的です。
Q2. 取れる資格はどう違いますか？
A. SARAはリフレクソロジーjp（JAAMP）＋リフレクソロジスト（JIA）の2資格、キャリカレはJADP認定のリフレクソロジスト®資格が中心です。SARAは2資格を効率よく同時取得できるのが特徴で、キャリカレはJADPの認定で1つの資格をしっかり取り、足裏に加えて手のひらの施術も学べるスタイルです。いずれも民間資格です。
Q3. 試験免除があるのはどちらですか？
A. SARAのプラチナコースのみ です。卒業課題を提出すれば試験なしで2資格とも認定されます。キャリカレはJADP認定試験を自分で受験する必要があります（在宅受験に対応）。
Q4. 手技は映像で学べますか？
A. キャリカレは映像教材があり、施術の流れや反射区の押し方を動画で確認できます。SARAは動画がなく、テキスト＋添削（反射区の図解中心）で学びます。ただし、映像を見ても見ただけで手技が身につくわけではなく、人に施術できるレベルの技術は、どちらの講座でも自分での反復練習が前提です。
Q5. サポートや就職・開業支援が手厚いのはどちらですか？
A. キャリカレ です。サポート期間が長め（最長800日・コースによる・概算）で、就職・転職・開業サポートまで含まれます。SARAは6ヶ月ですが、最短2ヶ月で終わる設計なので通常はこれで十分です。就職・開業まで相談したいならキャリカレが安心です。
Q6. 趣味・セルフケアで名乗るならどちらがいい？
A. どちらでも名乗れますが、2つの資格名を効率よく揃えたいならSARA が便利です。プロフィールや名刺に「リフレクソロジーjp」「リフレクソロジスト」と書けます。1つの資格をJADP認定でしっかり取り、手のひらの施術も学びたいならキャリカレが合います。
まとめ
SARAとキャリカレは、どちらも在宅でリフレクソロジー資格を目指せる優秀な講座ですが、強みの方向が違います。
- 試験免除・2資格同時・知識の体系化 を求めるなら → SARAスクール（プラチナ）
- 映像で手技・手のひら施術・サポートの厚さ・就職開業支援 を求めるなら → キャリカレ
「試験が苦手」「忙しくて確実に取りたい」「2つの資格名を効率よく揃えたい」方は、試験免除で2資格を100%取得できるSARAが安心です。まずは無料の資料請求で、リフレクソロジー講座の教材の中身を実際に確かめてみてください。
