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SARAの整体講座を調べると、「整体セラピスト」と「ゆがみ矯正インストラクター」という2つの資格名が必ず出てきます。名前は似ているのに主催団体が違い、しかも1講座で両方取れるという。この時点で「結局どう違って、難易度はどのくらいで、取って何に使えるのか」が分からず立ち止まる——それが、この記事を開いた方の正直なところではないでしょうか。順番にほどいていきます。
SARAスクールの整体講座で取得を目指すのは、整体セラピスト（日本メディカル心理セラピー協会・JAAMP） と ゆがみ矯正インストラクター（日本インストラクター技術協会・JIA） という2つの民間資格です。名前は似ていますが、主催団体も狙いも少しずつ異なります。
この記事では、この2資格それぞれの 学べる内容・用途・違い をひもとき、在宅受験の難易度、基本コースとプラチナコースでの 取得方法、そして「整体セラピストの資格を取ったら、実際に何ができて何ができないのか」を、実技系スクールの資格との位置づけの違いも含めて率直に解説します。
整体資格の名称はどう突き合わせたか
- 2資格の主催団体・学べる内容・取得方法は、SARAスクール公式サイトと各認定協会（JAAMP／JIA）の2026年6月時点の表記を照合して整理しています
- 難易度や活かし方は、整体資格に関する各種メディアの情報もあわせて確認しました
- 整体は民間資格・リラクゼーションの範囲という前提で、医療行為・治療はうたえない点を明記しています
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そもそも「整体セラピスト」とは？
「整体セラピスト」という言葉を理解するうえで、まず大前提を押さえておきましょう。
整体は 国家資格ではなく、民間資格 の領域です。あん摩マッサージ指圧師や柔道整復師のような国家資格とは異なり、整体には法律で定められた免許がありません。そのため、整体に関する知識や技術を学んだことを示すために、各協会が独自の認定資格を発行しているのが実情です。
ここで大事なのは、整体が 医療行為・治療ではなく、リラクゼーション／ボディケアの範囲 に位置づけられるという点です。骨格の調整や筋肉のもみほぐしによって体を整えるサポートはできますが、「○○が治る」「痛みを根本治療する」といった治療効果をうたうことはできません。これは整体に関わるすべての人が守るべき前提です。
そのうえで、「整体セラピスト」とは、こうした整体の知識・技術を一定レベル習得したことを示す 民間の認定資格名のひとつ だと考えてください。SARAスクールの整体講座では、この整体セラピストを含む2つの資格を目指します。
「整える人」と「教える人」——2資格の方向性の違い
SARAスクールの整体講座で取得を目指す2資格を、まず一覧で見比べてみましょう。
| 項目 | 整体セラピスト | ゆがみ矯正インストラクター |
|---|---|---|
| 主催団体 | 日本メディカル心理セラピー協会（JAAMP） | 日本インストラクター技術協会（JIA） |
| 資格の方向性 | 整体の施術者・実践者としての知識 | 体のゆがみを「教える・指導する」側の知識 |
| 主に学ぶこと | 整体の基礎理論、体の仕組み、手技の考え方 | 骨格・骨盤・姿勢のゆがみ、矯正の理論と指導法 |
| 想定される活かし方 | 自分や家族のケア、名乗り、ボディケアの土台 | 姿勢・ゆがみのアドバイス、講師・指導活動の土台 |
大づかみに言えば、整体セラピストは「整える人」、ゆがみ矯正インストラクターは「ゆがみを見抜いて教える人」 という方向性の違いがあります。とはいえ学習内容は地続きで、SARA整体講座ではこの2つをまとめて1講座で学べるため、整体の知識を多面的に身につけられるのがメリットです。
整体セラピスト（JAAMP）とは
整体セラピストは、整体の基礎知識・体の仕組み・手技の考え方を学んだことを示す資格です。整体を「施術する側」の土台となる知識を扱い、整体の基礎から実践的な考え方までをカバーします。整体を学びたい人にとって、最初に押さえておきたい代表的な民間資格のひとつです。
ゆがみ矯正インストラクター（JIA）とは
ゆがみ矯正インストラクターは、骨格・骨盤・姿勢のゆがみや、その矯正の考え方を学び、それを人に伝え・指導できる レベルを示す資格です。「インストラクター」という名前の通り、自分が施術するだけでなく、ゆがみについてアドバイスしたり教えたりする方向の知識に重きがあります。姿勢改善のアドバイスやセルフケア指導に活かしたい人に向いています。
整体2資格の難易度は？在宅受験で取得しやすい
「整体の資格」と聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、SARA整体講座で目指す2資格の難易度は、通信講座で学んだ内容をきちんと押さえれば十分に取得を狙えるレベル です。
ただし、難易度は取得方法によって変わります。
基本コース で受験する場合は、各協会の認定試験を在宅で受けます。会場に出向く必要はなく、テキストを参照しながら落ち着いて取り組める形式が一般的。SARAの教材で学んだ内容がそのまま出題範囲なので、教材をしっかりやり込めば合格は現実的です。プラチナコース ならさらにハードルが下がり、試験そのものを受けず卒業課題を提出するだけで2資格とも認定されます。残るのは「課題を仕上げられるか」だけで、不合格のリスクがありません。
整体の通信資格は、難関国家資格のような「落とすための試験」ではなく、学習内容の理解を確認する位置づけです。「在宅で・自分のペースで・落ちる不安を抑えて取りたい」という人に向いた難易度 だと言えます。難易度よりも気にすべきは、後述する「取ったあと何に使えるか」のほうでしょう。
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2つの取得方法（基本コース vs プラチナコース）
整体2資格の取り方は、選ぶコースによって次のように変わります。
| 比較項目 | 基本コース | プラチナコース |
|---|---|---|
| 受講料（税込） | 59,800円 | 79,800円 |
| 資格の取り方 | 各協会の認定試験を在宅受験 | 卒業課題提出のみ・試験免除 |
| 2資格の取得確実性 | 合格すれば取得 | 100%取得 |
| 認定証 | 任意・1資格5,500円 | 込み |
「確実に・落ちる不安なく2資格を取りたい」ならプラチナコース、「試験に自信があり費用を抑えたい」なら基本コース という選び方になります。料金面での損得や実質総額のシミュレーションは、SARA整体講座の料金を正直シミュレーションした記事で詳しく解説しています。
【重要】通信資格と実技系スクール資格の「位置づけの違い」
ここがこの記事で最も誤解されやすく、かつ最も正直にお伝えしたい部分です。
整体の資格には大きく分けて2つの系統があります。SARAのような 通信講座の知識系資格 と、対面で手技を叩き込む 実技系スクールの資格 です。両者は名前こそ似ていても、できることの土台がまったく異なります。
| 観点 | SARA等の通信資格（整体セラピスト等） | 実技系スクールの資格 |
|---|---|---|
| 学び方 | テキスト中心・在宅完結 | 対面で講師から手技指導・実習 |
| 身につくもの | 整体の知識・基礎・理論 | 実際に人に触れて施術する技術 |
| 費用感 | 約6〜8万円 | 数十万円規模（桁違い） |
| 向いている目的 | 知識習得・名乗り・自分や家族のケア | 施術して対価を得る・開業 |
整体の本質は 手技・実技 です。お客様の体に実際に触れ、力加減や角度を体で覚える部分は、テキスト学習だけで完成させるのは難しいのが現実。だからこそ、SARAの整体資格は「知識・基礎・名乗りの土台をつくる」ものであり、有償で施術して開業するレベルの技術習得には、別途実技スクールやサロン研修が必要 になります。
これはSARAのデメリットというより、「通信講座という形態の役割」と捉えるべきものです。裏を返せば、「整体の世界をまず知識から入りたい」「実技に進む前の土台をつくりたい」「自分や家族のケアに使いたい」という目的なら、通信資格はぴったり はまります。自分のゴールがどちらかを見極めることが、ミスマッチを防ぐ最大のコツです。施術・開業まで本気で考える方は、SARA整体講座で整体師を目指せるかを整理した記事もあわせてご覧ください。
取った2資格をどこで使うか——名乗り・自宅サロン・SNS
では、整体セラピスト・ゆがみ矯正インストラクターの2資格は、実際にどう活かせるのでしょうか。現実的な活用シーンを見ていきます。
いちばん分かりやすいのは、肩書きとして「整体セラピスト」「ゆがみ矯正インストラクター」と名乗れる ことです。プロフィールや名刺、自己紹介に整体の知識を学んだ証として記載でき、信頼感の土台になります。
次に身近なのが セルフケアへの応用。体のゆがみや姿勢、筋肉の仕組みを理解すると、自分や家族の不調のサインに気づきやすくなります。日常のセルフケアや家族の肩こり・姿勢のサポートに役立てるのは、最も確実な活かし方です（治療をうたうものではありません）。
発信の場でも効いてきます。整体やゆがみ・姿勢に関する情報をSNSやブログで届けるとき、整体セラピストの資格があると内容に説得力が出ます。健康・美容系の発信をしている人が知識のベースとして取得するケースも増えてきました。
そして、副業や将来の独立への第一歩 として。ボディケアや整体の仕事を視野に入れる人にとって、知識の土台を最初に固める資格として有効です。ただし前章の通り、施術して対価を得る段階には実技習得が必要になります。副業としての可能性についてはSARA整体講座を副業に活かす方法を解説した記事で詳しく扱っています。
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整体セラピスト・ゆがみ矯正インストラクターに関するよくある質問
Q1. 整体セラピストとゆがみ矯正インストラクターは何が違うのですか？
A. 整体セラピスト（JAAMP）は整体を「整える側」の知識、ゆがみ矯正インストラクター（JIA）は体のゆがみを「見抜いて教える側」の知識 に重きがあります。主催団体も異なりますが学習内容は地続きで、SARA整体講座では2つをまとめて学べるため、整体の知識を多面的に身につけられます。
Q2. 整体の資格の難易度は高いですか？
A. 高くありません。基本コースの認定試験は 在宅受験 で、SARAの教材で学んだ内容が出題範囲です。教材をやり込めば合格は現実的です。プラチナコースなら試験免除で卒業課題提出のみのため、不合格のリスクがありません。
Q3. この資格を取れば整体院を開業できますか？
A. 資格があれば名乗りやセルフケアには活かせますが、有償で施術して開業するレベルの技術習得には、別途実技スクールなどが必要 です。整体は手技・実技が本質で、SARAの通信資格は知識・基礎・名乗りの土台をつくるものです。なお整体はリラクゼーション／ボディケアの範囲で、医療行為・治療はうたえません。
Q4. 整体セラピストは国家資格ですか？
A. いいえ、民間資格 です。整体には国家資格がなく、各協会が独自に発行する認定資格になります。あん摩マッサージ指圧師や柔道整復師のような国家資格とは異なります。
Q5. 2つの資格は同時に取れますか？
A. はい。SARAスクールの整体講座は 1講座で整体セラピストとゆがみ矯正インストラクターの2資格 を目指せる設計です。基本コースなら各協会の試験を受験、プラチナコースなら卒業課題提出のみで2資格とも取得できます。
Q6. 実技経験がまったくない初心者でも大丈夫ですか？
A. 知識を学ぶ目的であれば問題ありません。SARAの教材は初心者向けに整体の基礎から解説されており、在宅で1日30分・最短2ヶ月から学べます。ただし、施術技術そのものは対面の実技で習得する必要があるため、「まず知識の土台をつくる」という位置づけで活用するのが現実的です。
まとめ：整体セラピスト・ゆがみ矯正インストラクターは「知識の土台」に最適
| 観点 | 結論 |
|---|---|
| 整体セラピスト（JAAMP） | 整体を「整える側」の基礎知識を示す民間資格 |
| ゆがみ矯正インストラクター（JIA） | ゆがみを「見抜いて教える側」の知識を示す民間資格 |
| 難易度 | 在宅受験・教材準拠で取得しやすい（プラチナは試験免除） |
| 活かし方 | 名乗り・セルフケア・SNS発信・副業や独立の第一歩 |
| 注意点 | 施術・開業には実技習得が別途必要／医療行為はうたえない |
SARAスクールの整体講座で取れる整体セラピスト・ゆがみ矯正インストラクターは、整体の世界に知識から入りたい人、自分や家族のケアに活かしたい人、将来の独立に向けて土台をつくりたい人 にとって、在宅で・落ちる不安を抑えて取得できる、現実的な選択肢です。
一方で、「この資格だけで施術して開業できる」と過度に期待するのは禁物です。通信資格はあくまで知識・基礎・名乗りの土台 であり、施術・開業には実技習得が必要だという点を理解したうえで取得すれば、満足度の高い学びになるはずです。まずは無料の資料請求で、教材で何を学べるのかを確認してみてください。
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